Polat, dudak, göz kapağı, el sırtı gibi sürekli açıkta kalan bölgelere de güneş koruyucu sürülmesi gerektiğinin altını çizdi.

Güneş Koruyucu Kullanımının Önemi

Tatilde ve günlük yaşamda cildine özen gösterenlerin ayrılmaz bir parçası olan güneş koruyucuların kullanımı, özellikle yaz mevsiminde oldukça artıyor. Ancak birçok kişi, güneş koruyucu alırken bir uzmana danışmak yerine kendisi seçim yapıyor. Bu da, güneş koruyucuların yanlış kullanımına yol açabiliyor. Doç. Dr. Asude Kara Polat, güneş koruyucuların bilinçli kullanılması için bilgiler verdi.

Güneş Koruyucu Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Güneş koruyucu tercih ederken yaş, cinsiyet, mevcut hastalıklar ve cilt yapısının dikkate alınması gerektiğini belirten Kara Polat, “Kişinin sivilcesi, egzaması veya gül hastalığı gibi farklı dermatolojik problemleri olması güneş kremi tercihini etkiler. Bu hastalarda farklı güneş koruyucular tercih edebiliyoruz. Gebelik durumunda güneş koruyucuların tercihinde özellikle mineral filtreleri kullanıyoruz” dedi. Ayrıca, “Her ürün, herkeste, her zaman aynı etkiyi göstermeyecektir. Kişinin cilt tipinin analiziyle beraber güneş koruyucu tercihi önemli. Bu noktada SPF 50 ve üzerinde koruyucuları öneriyoruz” şeklinde konuştu.

Çocuklarda Güneş Koruyucu Kullanımı

Çocuklarda güneş koruyucu kullanımına da dikkat çeken Dermatolog Doç. Dr. Asude Kara Polat, “Pediatrik dönemde yani 6 aydan önceki dönemde güneş koruyucu kullanılmasını istemiyoruz. 6 aydan küçük çocuklar için gölgede kalma ve açık renk kıyafetler kullanımı öneriyoruz” ifadelerini kullandı.

Eczane Ürünü Tercih Edilmeli

Yağlı ciltler için losyon ve jel formunda, akneli ve sivilceli ciltler için ise kompakt formda renkli güneş koruyucuları tavsiye eden Kara Polat, “Yanlış bir güneş koruyucu kullanırsanız beklediğiniz gibi olmayabilir. Cildiniz çok parlayabilir, sivilce yapabilir, yanmaya neden olabilir. Bu, doğru ürün tercih etmemişsiniz ve cildinizi tanımıyorsunuz demektir. Eczane ürünü tercih etmek bu noktada önemlidir. Elbette ki uzman görüşü her zaman çok değerlidir” dedi.

Güneş Işığının Zararları

“Hastalar en pahalı ürünü kullandığını ifade ederek en iyisini kullandığını varsayıyorlar ama en pahalı ürün demek, en iyi ürün demek değildir. Çok uygun fiyatta olan ve dermatolojik olarak onaylanmış güneş koruyucular da mevcut” diyen Doç. Dr. Asude Kara Polat, güneş ışınlarının vücuda verdiği zararları ise şöyle anlattı: “Güneş koruyucu kullanmamızın en önemli sebeplerinden biri cilt kanserlerinden korunmaktır. Ultraviyole ışınları ciltte DNA hasarına sebep olarak birçok farklı dokuda değişikliklere yol açıyor. Bu, lekelenme, ince kırışıklıkların ortaya çıkması ve cilt kanserine zemin hazırlama gibi durumlara neden olabilir.”

Güneş Yanığı Olanlar Doktora Başvurmalı

Saat 10.00 ve 16.00 arası doğrudan güneşe maruz kalınmaması gerektiğini belirten Polat, birçok kişinin ihmal ettiği alt ve üst göz kapağı, dudak, kulak, el sırtı gibi bölgelere de mutlaka güneş koruyucu sürülmesi gerektiğini vurguladı. Polat, güneş yanığı olan kişilere evde gelişigüzel tedavi yöntemleri yerine dermatoloji uzmanına başvurarak medikal tedavi almaları uyarısında bulundu.

Meme kanserinde ruhsal süreçler ve destek almanın önemi Meme kanserinde ruhsal süreçler ve destek almanın önemi

Güneş Koruyucu Vücuda Nasıl Uygulanmalı?

  • Güneşe çıkmadan 30 dakika önce cilde sürülmeli.

  • Zaman içerisinde etkisi azalacağından dolayı 3 saatte bir yenilenmeli.

  • Terledikten sonra, yüzme ve spordan sonra güneş koruyucu mutlaka yenilenmeli.

  • 50 faktör ve üzerinde güneş koruyucular tercih edilmeli.

  • Mavi ışık filtreli güneş koruyucular tercih edilmeli.

  • Açılan güneş koruyucular, yapısı bozulup etkisi azalacağı için 1 ya da 2 yıl kullanılmalı. 2 yıldan eski ürünler kullanılmamalıdır.

Kaynak: İHA