Nöbetçi Eczaneler
Kellik ve saç dökülmesi nedeniyle son yıllarda hem erkekler hem de kadınlar sorun yaşıyor. Özellikle yanlış saç toplama stillerinin kadınlarda birçok soruna neden olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, sıcak yaz günlerinde rahatlık sağlaması açısından kadınların atkuyruğu, sıkı topuzlar gibi modelleri tercih etmesinin yanı sıra saçlarının arasını lastiklerle gerdirmesinin uzun süreli kullanımda saç çizgisinin kalıcı olarak geri çekilmesinden kelliğe kadar birçok olumsuz etkisi olduğunu belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğba Özkök Akbulut ve Esenyurt Necmi Kadıoğlu Devlet Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Betül Kızılkan, saç yıkama sıklığı, bakımı ve sağlığının korunması gibi konularda bilgi verirken vatandaşlara tavsiyelerde bulundu.
“Saç Yıkama Sıklığı Kişinin Saç Derisinin Tipine Göre Değişir”
Saçların ne sıklıkta yıkanması gerektiği konusuyla ilgili konuşan Doç. Dr. Tuğba Özkök Akbulut, “Saç yıkama sıklığı kişinin saç derisinin tipine göre değişir. Eğer yağlı bir saç derisine sahipse her gün yıkanabilir. Ancak, günlük yıkama durumunda saçımızı koruyan yağ dokusunun azalmasını istemiyoruz. Uçları özellikle köpürterek, şampuanla yoğun bir şekilde temas ettirerek yıkamayı önermiyoruz; uçlarını saç kremiyle korumalarını öneriyoruz. Saçın uçlarının yıpranması, yağının azalmasına bağlı olarak çatallanmaya, kurumaya yol açabilir. Kuru ya da normal saçlı bir deri varsa, 2-3 günde bir saçlar yıkanabilir. Saçlı deriyi değerlendirdikten sonra en geç 3 günde bir yıkanmasını öneriyoruz. Yıpratıcı işlemler; her gün fön çekilmesi, maşaların kullanılması, ısıl işlemlere maruz kalan saçlarda yıpranmayı artırır. Kimyasal maddelere sahip ürünlerin kullanılması saçları yıpratabiliyor. İyi beslenme, fast food ürünlerinden uzak durma saç sağlığı için önemlidir. Özellikle badem ve diğer kuruyemişlerin, minerallerin dengeli tüketilmesi önemlidir. Demir eksikliği, saçımızı önemli ölçüde etkiler” dedi.
“Saça Zarar Veriyor, Kesinlikle Önermiyoruz”
Kişilerin saç yapısına göre önerilerin şekillendiğini belirten Doç. Dr. Akbulut, “Bazı insanların saçları daha ince telli, bazıları daha kalın telli ya da normal telli olabilir. Buna göre saç bakım önerilerimiz değişir. Saç yıkandıktan sonra saç kreminin sürülmesi, haftada bir uygun bir saç maskesinin yapılmasını öneriyorum. Sosyal medyanın gücü bilgi kirliliğine yol açabiliyor. Bu önerileri uzman hekimlerden almak daha doğrudur. Sıkı uygulamalar saça zarar veriyor, sıkı topuzlar saç çizgisini geriye doğru taşıyabiliyor. Hastalarımız bunu seviyor çünkü bir botoks etkisi yapıyor, kaşları kalkmış vaziyette oluyor ama düzenli yapılırsa saç çizgisi geriye kaçıyor, saç dökülmesine ve saç köklerinin kırılmasına yol açıyor. Kesinlikle önermiyoruz. Saç çizgisinin geriye kaçması kozmetik olarak mutsuz ediyor. Çok sıkı olmayan, daha gevşek topuzlar yapılabilir. Her gün değil de haftada iki kez yapılabilir. Sıcak havalarda tabi ki bir bağlama ihtiyacımız oluyor ama sıkı bağlamayı önermiyoruz. Güneşten de saçımızı korumak önemlidir” diye konuştu.
“Kalıcı Kelliğe Yol Açabilir”
Sıkı saç modellerinin saça birçok olumsuz etkisi olduğunu belirten Uzm. Dr. Betül Kızılkan, “Saçımızı çok sıkı bağlamamalıyız, atkuyruğu ya da sıkı topuzlar, sıkı bandajlar, saçların incelmesine, saç çizgimizin geriye gitmesine ve uzun süreçte kalıcı kelliğe yol açabilir. Hastalarıma gevşek bağlamalarını, çok sıkmamalarını öneriyorum. Saçları arkaya doğru çekiştirdiğimizde en fazla öndeki kılların incelmesi oluyor. Bu alışkanlık bırakılırsa saçlar geri dönebiliyor ama uzun süreçte saç folikülleri hasar gördüğü için o bölgelerde bir daha saç çıkmamaya başlıyor. Genelde ön kısımlarda incelme ve saçların çıkmaması şikayetleriyle hastalar geliyor. Erken dönemde toparlanabiliyor ama sık tekrarlayan bağlamalar ve topuzlar saçın kaybına yol açıyor. Sıkı topuzu hiçbir şekilde önermiyorum. İdeal olarak 2 günde bir saç diplerine uygun bir şampuanla, ardından saç uçlarına masaj yaparak saç kremi uygulanmalı ve haftada 1-2 kez saç maskesi kullanılabilir. En azından haftada bir yıkamayı öneriyoruz. Uzman olmayan kişilerin bu konuda yorum yapmasını uygun bulmuyorum” şeklinde konuştu.