Nöbetçi Eczaneler
Tütün ürünleri çok uzak tarihlerden bu yana kadar dayanan, insanlığın en büyük bağımlılıklarından birini oluşturma potansiyeline sahip ve belki de şimdiye kadar bunu başarabilen, göz ardı edilmemesi gerekli zararlı maddelerdir.
Tütün Ürünlerinin Zararları
Bugün zararlarına rağmen hâlâ birçok kişi tarafından kullanılmakta olan tütün ürünlerinin başta sigara olmak üzere pek çok türü ile gün içerisinde sık sık karşılaşmaktayız. Nitekim kapalı alanlarda sigara kullanan kişilere bir takım caydırıcı cezalar uygulanıyor olsa da tam olarak başarılı olduğu söylenemez. Bazı alanlarda bulunan “dumansız hava sahaları” da oldukça yetersiz kalmakta ve gün içerisinde istemsiz olarak bu tütün ürünleri ile karşılaşmamızı engelleyememekte.
Gün içerisinde sıklıkla karşılaştığımız bu tütün ürünlerinin insan sağlığına olan zararları da küçümsenmeyecek kadar fazla. Sadece sigara kullanımından ülkemizde bir yıl içerisinde on binlerce hatta yüz binlerce kişi, dünya genelinde ise milyonlarca kişi hayatını kaybetmekte. Gırtlak kanseri, solunum rahatsızlıkları, diyabet, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok hastalığa davetiye çıkaran bu ürünler sadece kişinin kendisine değil etrafına da büyük miktarda zararlar vermekte.
Gebelikte tüketilen sigara, doğan bebeğin ileri yaşlarda astım, solunum enfeksiyonu, obezite gibi hastalıklarla sağlığı etkileyebiliyor. Stresi azalttığı gibi ortalıkta dolaşan birkaç haberlerin uydurma olduğunu ve gerçekçi bir dayanağının bulunmadığını da belirtmek gerekir. Ayrıca sigaralardan artakalan izmaritler çevre kirliliği de yaratmakta.
İlgili Sağlık Kuruluşları
Tütün bağımlılığından kurtulmak için kurulan kuruluşların başında “Yeşilay” gelmekte. Bununla birlikte ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve bir takım sigara bırakma poliklinikleri gibi tütün bağımlılığını sonlandırmaya çalışan kurum ve kuruluşlar bulunmakta. Nikotin yoksunluğu ile baş etmek için motivasyon cesaret ve motivasyon verilmesinin yanı sıra nikotin bandı gibi uygulamalara gidilmekte. Fakat bu kuruluşlara başvurmaktan öte önce kendi azminizin, kendi kararlılığınızın, kendi isteğinizin ve sorumluluğunuzun farkında olmalı, yeterli gayret ve özeni elinizden geldiğince göstermenin çabası içinde olmanın büyük bir faydası dokunacaktır.
Unutulmamalı ki sigara sadece tüketeni değil, çevresinde bulunan büyük – küçük, her yaştan, her kesimden insana azımsanmayacak derecede tüketmektedir.